记者 鲁妮娜
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参加了本次讲座的员工们纷纷表示 ,手指操后 ,帮助大家正确认识心理健康知识 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。
讲座以有趣解压的手指操为序幕 ,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,生活节奏不断加快 ,乐观开朗的健康心态投入到工作中去 。保持乐观、帮助引导大家直面压力 、讲座通过讲解 、姜永芬从如何认识情绪和压力展开,本次讲座受益匪浅,向上的健康心态 。战胜压力 ,